Breath for Pain Recovery
TRAINING | BREATH • NERVOUS SYSTEM • PAIN
Ontdek hoe ademhaling, het zenuwstelsel en het brein invloed kunnen hebben op spanning, bescherming en de ervaring van pijn.
Niet alle pijn betekent schade.
Soms beschermt een systeem nog steeds… terwijl het gevaar al voorbij is.
Binnen deze training neem ik je mee in de wetenschap achter pijn, ademhaling en het beschermende brein. Niet alleen om meer kennis op te doen, maar vooral om beter te begrijpen wat jouw systeem mogelijk doet.
Geen snelle oplossingen. Geen trucjes.
Wel kennis, ervaring en praktische tools die je direct kunt inzetten.
Wat je leert
Binnen deze training ontdek je onder andere:
✓ waarom pijn niet altijd gelijk staat aan schade
✓ hoe het brein voortdurend voorspellingen maakt
✓ waarom bescherming, spanning en controle soms kunnen blijven bestaan
✓ de rol van het zenuwstelsel bij pijnervaring
✓ wat ademhaling hierin kan betekenen
✓ een dagelijks protocol waarmee je zelf kunt werken
Voor wie is deze training?
Deze training is voor jou als je:
✓ meer wilt begrijpen over pijn en het brein
✓ nieuwsgierig bent naar de rol van adem en het zenuwstelsel
✓ last hebt van langdurige spanning of terugkerende klachten
✓ werkt als coach, therapeut of begeleider
✓ op zoek bent naar een bredere en zachtere kijk op pijn
Voor wie ik werk
Ik begeleid:
- mensen die vastlopen in o.a. spanning, trauma, vermoeidheid of overprikkeling
- sporters en performers die willen presteren vanuit veiligheid en zich verder willen ontwikkelen
- coaches, trainers en professionals die dit werk willen verdiepen
- ouders die bewuster willen omgaan met stress en regulatie
Of je nu komt met een vraag rondom herstel, verdieping of performance
we werken altijd vanuit hetzelfde fundament: een veilig en gereguleerd zenuwstelsel.
Soms voor persoonlijke begeleiding.
Soms voor professionele verdieping.
Altijd met respect voor het tempo van het systeem.
Wat je ontvangt
✓ Direct toegang via The NeuroSomatic Studio
✓ Kennis vertaald naar begrijpelijke taal
✓ Praktische oefeningen en ademtools
✓ 13 video’s + Pdf bestanden
✓ 2 Audio’s en oefeningen om mee te werken
✓ Dagelijks protocol voor integratie
Begrijpen. Ervaren. Observeren. Integreren.
Ik geloof niet dat één ademhaling alles oplost.
Ik geloof wel dat begrijpen wat jouw systeem doet ruimte kan creëren.
Veiligheid vormt vaak de basis voor verandering.
Prijs €127,-
Opening Month prijs: €77,-
Beschikbaar van 5 juni t/m 5 juli
Ter ere van de opening van The NeuroSomatic Studio. Een bijzondere eerste maand die ik graag samen met jullie wil vieren.